![]() |
8 часов сна каждые сутки-самый оптимальный вариант для меня.
|
я сплю 4,5-5 часов! ложусь не раньше 12 и встаю в 5 утра! говорят наполеон спал 3-4 , поэтому так много успел!
|
Могу сутками не спать работая. Но потом организм требует полноценного сна. |-(
|
Я сплю мало...4-5 часов и мне хватает. А если лишнего прихвачу ( в выходной например) потом голова болит.
Да и жалко жизнь на сон тратить!!! Проспишь вот так как медведь, а ведь столько можно успеть!!!! (F) |
кстати, очень важно время, в которое спишь... если я встану в 7 утра - ужас, ну не мое время, спать буду хотеть весь день... а вот 8 уже хорошо)
|
8-son
8-otdix,domashnie dela,xobbi i uvlecheniya 8-rabota |
6-8, пожилые 6-5.
|
Читала, что *в среднем 6-10, кому сколько хватает, но мне и 12 не хватает! Постоянно хочу спааать |-) |-) |-)
|
А я даже после 12 часов сна не высыпаюсь |-) |-) |-)
|
Я сплю 8-10 часов, в основном высыпаюсь, но бывает и нет. Если я не ошибаюсь человек должен спать не менее 8-ми часов, все зависит от возраста. *:-)
|
Текущее время: 10:10. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.