zdrastvuyte,devochki.Kristi,rada vas videt'.menyu horoshee.Olga,nastoyashiy zeleniy chay imeet numeraciyu.tak ya po televizoru slishala,chto v zavisimosti ot etogo nomera chy mojet kak povishat',tak i ponijat' davlenie...u menya toje nizkoe davlenie,no ya s udovolstviem pyu zeleniy chay....vot esli pereborshit',mojet bit' nedomoganie

Inessa,a chto tak?izmenilas'?vrode tolko volosi koroche stali.

привет девочки я жила в теплых краях как знаю чай зеленый по номерам пьют *75 обыкновенный а 95 номер точно от давления высокого *а сейчас как продают не могу сказать ноесли поискать можно найти

Тонечка, тебе очень идёт так, с чёлочкой, ты и покрасилась?

Inessa,net,ya celiy god krasilas' sama hnoy.delala kak masku-hna,yogurt,lukovaya sheluha ili chay krepkim,inogda med,yaichnie jeltki.vsegda po-raznomu.no uje neskolko mesyacev ne delayu nichego.chto-to opyat' hochetsya svoy naturalniy volos otrastit'.ne znayu v?terplyu li.

девочки подскажите пожалуйста, если я в воскресенье ела омлет, я могу завтра снова скушать на завтрак омлет?

У маня тоже к опытным 2 вопроса:А мы едим вареную морковь, например в супе? Или суп без моркови?

И про гречку. Я заливаю сырую кречку кефиром на ночь. И ем НЕ варя. Это правильно я поняла, никогда гречку НЕ варя раньше я не ела.

Привет ВСЕМ! Мое меню на завтра. 3. Омлет из 2яиц+салат из свеж. Капусты перекус чернослив и курага7шт с чаем. О рис100г+тушеная капуста150г+50г отвар. говядины+хлеб 50г. Полдник ряженка 1%. Ужин творог 100г. ПОПРАВЬТЕ ЕСЛИ ЧТО НЕ ТАК. А фасоль нам можно,и когда и с чем?

меню на 29 марта - завтрак - омлет из 2-х яиц + 1 ч.л. олив масла+ 1 ст.л. сметаны жирности 10%+50 гр. хлеба. перекус 6-7 штук кураги и чернослива+ 10 гр. шоколада+цикорий. Обед - рыба 150 гр. + салат овощной 200 гр. + 50 гр. отрубного хлеба. Полдник - кефир 200 гр. Ужин - творог 100 гр. + 1 ч.л. меда+яблоко

я наверно забыла овощи на завтрак?,)))