Хруст в колене
 

Я страдаю избыточным весом. В последние полгода беспокоит хруст в коленях когда сгибаю или сажусь на корточки. Раньше не было такого. В последние 2 недели ночью стали болеть, на ощупь горячеватые. Что это может быть? особенно пугает хруст

Хрустеть колени начинают когда у них смазка или синовиальная жидкость уменьшается. Короче это начало разрушения хряща. Вам к врачу.

Это начинается остеоартроз коленных суставов похоже. Похожая ситуация у меня. Из-за лишнего веса увеличилась нагрузка на суставы плюс возраст и малоподвижный образ жизни, в результате я заработал остеоартроз в 46 лет. Второй год лечусь препаратом диартрин, результат есть. Боли прошли , скованность , хрустят редко теперь. Врач назначил мне пить его по 6 мес в год. Проконсультируйтесь по поводу этого лекарства с врачом. Еще один важный момент- нужно снижать вес, садиться на диету.

У меня в детстве хрустели. Все говорили кальция не хватает)

У меня тоже болят и хрустят коленные суставы. Сходила к врачу. Он объяснил что хруст происходит из-за недостатка синовиальной жидкости. Сустав так быстрее стирается и разрушается., поэтому лечение лучше начать как можно раньше

Соглашусь насчет диартрина. Этот препарат останавливает разрушительные процесс в суставе. Это крайне важно в лечении. Я сама после старой травмы лечила коленных сустав им 2 г и вполне успешно.

Можете конечно экспериментировать с лекарствами, которые всё-равно причину не уберут болезни суставов. А печень с почками будете чуть позже лечить. Есть более безопасное и реальное средство забыть про все проблемы с суставами, с межпозвоночными грыжами, не нужны никакие медицинские вмешательства. Надо просто пропить грибной сбор, больше информации в моей теме.

Не думала, что когда-то буду заходить в такие темы, но с суставами и у меня появились проблемы. Хруст под коленами очень болезненный при приседании((( Даже не знаю, стоит ли идти к врачу или можно просто обойтись питанием правильным и увеличением активности (а то сейчас движения практически нет)

Было такое с локтем, порвал мешочек с жидкостью. Ничего, жидкость рассосалась, локоть в порядке, прошло уже 7 лет как. Ох и время летит....

Пансионат для пожилых людей «Долгожители » г. Тула. Принимаем постояльцев с различными диагнозами. Диетическое питание, особые условия для постояльцев с различными заболеваниями, в том числе, лежачих, психологическая поддержка в период адаптации и при любых сложных ситуациях. https://tula.zabotadom.ru/ г. Тула, ул. Демонстрации, 5 +7 (4872) 33-73-08

Обязательно нужно к врачу, даже с питанием определиться - целая задача. Могут быть продукты и элементы, которые вам не полезны, а вы об этом не будете знать

Правильное сбалансированное питание.
нашел одно из лучших обращайтесь
valeriy--@bk.ru/
Телеграм @valeriy_srt64

у меня тоже проблемы с лишним весом и колени хрустят, врач говорит, что все в норме. может врача стоит поменять

У меня была такая же проблема 20 лет назад. Был лишний вес и суставы начали деградировать (артроз), болели и трещали коленные и тазобедренные, с трудом ходил.
Я не принимал никакие препараты, т.к. вычитал, что они не помогают восстановить суставы, а всего лишь снимают симптомы (убирают боль), что опасно тем, что пациент думая, что подлечил суставы, продолжает их нагружать, как обычно, ходит с лишним весом и т.д., и окончательно добивает суставы, после чего требуется имплантация искусственных суставов, а это большая проблема, в т.ч. финансовая.
Вылечил я свои суставы путем сброса лишнего веса, со 120 кг, до 80.
Что важно, я худел без физической нагрузки, т.к. нагружать больные суставы нельзя, кроме разве что упражнений лежа на коврике или плавать в бассейне (но там заразу можно подхватить).
Я похудел за счет уменьшения калорийности пищи. Питался в основном растительной пищей, вареная капуста, морковь и прочие малоколорийные овощи (но не картошку, там много калорий). Жирное и мучное вообще исключил.
Белки организму нужны, поэтому я съедал 2шт варенных яйца в день или пачку нежирного творога. Витамины желательно.
Тут главное успеть сбросить вес как можно раньше, пока суставы еще не успели сильно деградировать, иначе будут болеть даже после сброса веса.
Очень ценное упражнение для больных суставов - это упражнение под названием "велосипед", лежа на спине нужно ногами крутить педали воображаемого велосипеда, минуты по 3-5, раз 5 в сутки (т.е. каждые 2-3ч), это улучшает обменые процессы в суставе.