№ 40 МЕЖПОЗВОНКОВАЯ ГРЫЖА НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ НАРОДА
 

Со временем хрящ между позвонками становится гораздо тоньше и приводит к тому ,что позвонки трутся друг о друга,вызывая ряд очень болезненных заболеваний.Давайте представим,что 3-х литровая кастрюля с водой стоит некоторое время на губке.Губка сплющится и станет тонкой.Давайте опустим губку в воду и она снова примет свою форму.Американские целители доказали,что так же можно помочь и нашему позвоночнику.Только не водой.

Сначала пусть мануальный терапевт приведет в порядок позвонки,убрав ущемленные нервы / если вам это необходимо /

Далее приготовьте сами масло зверобоя.Нарвите цветочки,можно и немного листочков и положите в банку до горлышка ,не плотно.Залейте оливковым маслом холодного отжима / в крайнем случае можно и подсолнечное масло / Крышкой не закрывайте и поставьте на солнце на 21 день.Масло примет красивый красновато-оранжевый цвет.Процедите его и храните в темном месте.Можно такое масло и купить в аптеке.

Приготовьте дома турник.Где?Даже между дверями.В крайнем случае ложите полотенце на дверь и висите на ней,подогнув колени столько,сколько выдержат руки.Делать по 3-4 раза.Если на турнике-никаких упражнений,только висеть,нам нужна растяжка позвонков.

Это мы с вами растянули позвоночник вдоль , а теперь надо растянуть его с боков.Садимся на пол и раздвигаем ноги ,как можно шире.Переплетите пальцы между кистями рук,чтоб получился большой кулак.Большие пальцы не переплетены,а лежат рядом друг с другом.Упражнение делаем только на выдохе.Вдох и при выдохе начинаем наклон в правую сторону так,чтобы локоть скользил по ноге /как по стрелке брюк /а кулак скользил по полу ,прикасаясь к внутренней части правой ноги.Стараемся дотянуться до пятки, НО так,чтобы вам не было больно.Выдохнули и посчитали до 5.Это у вас -растяжка.

В исходное положение.Вдох и при выдохе кулак скользит прямо по полу между ног.Выдохнули и опять считаем до 5.В исходное положение.Вдох и наклон в левую сторону.Локоть скользит / по стрелке брюк / на левой ноге,а кулак скользит по полу , прикасаясь к внутренней части левой ноги.Тянемся к левой пятке. Не удивляйтесь боли под коленями или ,что вы не сможете дотянутся до пяток.Ваши болячки не дают это сделать.Это упражнение в право -прямо и в лево надо повторить ОБЯЗАТЕЛЬНО 20 раз в день.Желательно сразу.

А теперь вам нужен помошник.Ложитесь на живот .Помошник делает очень легкий рассла***ющий массаж на позвоночнике,чтобы снять напряжение.Далее 1-ну чайную ложечку масла зверобоя -теплого, начинаем втирать по позвоночнику.Начинаем работать совсем рядом с позвоночником с правой стороны.От копчика - маленькими круговыми движениями по часовой стрелке передвигаемся к шее.Повторить 4-5 раз.С левой стороны от копчика - маленькими круговыми движениями против часовой стрелки передвигаемся к шее.Повторить 4-5 раз.

Теперь помошник сжимает кулак и костяшками от копчика втирает масло зверобоя по всему позвоночнику вверх к шее и вниз к копчику в течении 5 минут.Тепло укройтесь и полежите час.Все это лучше делать на ночь.Дорогие мои ! Три месяца,каждый день, да , каждый день принесут вам долгожданное облегчение и выздоравление.Ваш хрящ востановит свои функции.Упражнения советую продолжать делать и далее.Часто рекомендуют делать операцию на позвоночнике.Подумайте-может стоит попробовать этот метод американских целителей.Поделитесь этим рецептом с вашими знакомыми. Для жителей Германии мой телефон Падерборн 05251-142-12-72.

На днях скачала выложенные файлы Ник@лози Бечв@я - и начала выполнятьотдельные элементы!!! После первого же занятия боли утихают!!!!! Самоеглавное не лениться! Спасибо!

Клюбым физическим упражнениям при межпозвоночных грыжах илипротрузияхнеобходимо подходить очень осторожно и начинать выполнять ихтолькопосле консультации со специалистом, т.к. зачастую имеющуюсяпроблемуочень легко усугубить! В том числе популярными сейчасметодикамивытяжения позвоночника, йогой и даже плаванием! Думаю, многиминтереснобудет почитать книгу Данилова "Остеохондроз дляпрофессиональногопациента". Вот ссылочка:http://www.vertebrolog.com/osteohondroz.html Там можно бесплатноскачать книгу в PDF-формате. Уверен, послеознакомления с ней многиеначнут относиться более ответственно клечению грыж.
Сегодня 16:41 Дмитрий Руцкий

В предыдущем сообщении пропустил ссылку на второй файл. Выкладываю повторно:
Видео - "Сам себе мануальный терапевт"
Sam_sebe_manualny_terapevt.exe
Ссылка на файл:
http://narod.ru/disk/3930248001/Sam_sebe_manualny_terapevt.exe.html
Пароль для скачивания: let9fgh45xz Николози Бечвая

Полезные книги:
1.exe
Ссылка на файл:
http://narod.ru/disk/3926245001/1.exe.html
Пароль для скачивания: f1h5v7r3j5
Видео - "Сам себе мануальный терапевт"
Sam_sebe_manualny_terapevt.exe
Ссылка на файл:
Пароль для скачивания: let9fgh45xz
Видео - "Гимнастика - Комплекс одного часа"
GimnastikaBubnovskogo.exe
Ссылка на файл:
http://narod.ru/disk/3940004001/GimnastikaBubnovskogo.exe.html
Пароль для скачивания: kd3tsd8hj
20.01.2011 16:25 Николози Бечвая

Вот заключение врачей по моему МРТ (2008г.):
"Дегенеративные изменения во всех дисках, более выраженные в трех нижних.
Снижение высоты передних отделов Th 12, L1 за счет верхних площадок на 6-8 мм.
Экструзиидисков кзади: L4-L5 - 7,9 мм. медианно с правосторонним компонентом,L5-S1 - 7,8 мм. медианно с билатеральным компонентом.
Протрузия диска кзади L3-L4 - 2,3 мм. медианно.
Сагинательный размер позвоночного канала на уровне L5-18,3 мм.
Гипертрофия всех связок.
Умеренные дистрофические изменения во всех позвонках.
Дегенерация межпозвонковых сочленений L4, L5.
Поясничный лордоз нивелирован. Сколиоз влево 6 градусов.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:Остеохондроз поясничного отдела позвоночника, осложненный грыжамидисков L5-S1, L4-L5 в стадии выпадения, протрузией диска L3-L4.Спондилоартроз. МРТ признаки компрессионных консолидированных переломовTh 12, L1".
Я во всем написанном выше не очень разбираюсь, но натот момент я еле передвигался. Приходилось делать перерывы в ходьбечерез каждые 10-15 мин., мог нести в руках вес не более 3-5 кг. Врачамибыла предложена операция - я отказался. После этого лечусьсамостоятельно (в постах ранее я уже выкладывал информацию). Считаю чтоуспешно: Боли прошли, поясница почти не беспокоит, хожу безограничения, без опасения поднимаю тяжести. * * * * * * * * * * * *Из инета Николози Бечвая

Хочу всем предложить посмотреть ролик "Сам себе мануальный терапевт" в интернете по ссылке:
http://video.yandex.ru/users/hodokov/view/8/
Изэтого комплекса я делаю всего лишь 2-3 упражнения на поясничный отдел,по утрам, + четыре подхода по 10 отжиманий от пола (итого 40отжиманий). У меня, как я уже писал в этой теме, поясничные грыжи.Систематически выполняя эти простые упражнения, меня пересталибеспокоит боли в пояснице. Я стал полноценно ходить, наклонятсясгибаясь в пояснице. А ведь 2 года тому назад я ходил перекошенныйнабок от боли, и врачи настаивали на операции.
15 минут правильной гимнастики по утрам творит чудеса. Более легкого пути нет. Поработайте немножко над собой и вы увидите * * * *из инета Николози Бечвая

Взять 0,5 кг зерна пшеницы, бросить в кипящую воду, и строго * * * по часам выдержать их там 10 минут.Проклюнутся малюсенькие белые расточки.В них целебная живая сила. Процедить и разложить зерно толстым * * * слоем, чтобы место грыжи можно было поместить на горячую пшеницу. Только * * * не допустите ожога зерном! Лежать на зерне два с половиной часа с хорошо * * * укутанным туловищем. Вначале выдержать два с половиной часа сложно, но следует * * * потерпеть. По мере лежания температура зерна станет такой же, как и температура * * * тела. Но суть не в температуре зерна, а в той энергии, которую оно выделяет, * * * а позвоночник эту энергию потр***яет. В день можно делать только один сеанс. * * * Длительность заболевания определяет и длительность лечения грыжи. То, что * * * грыжа исчезнет — сомнений нет, метод проверен. Добавлю также то, что пшеницу * * * следует разложить на махровом полотенце таким образом, чтобы на зерно легли * * * позвонки ниже и выше грыжи (по два позвонка с каждой стороны от грыжи). газета ЗОЖ Много лет назад рецепт проверила на себе.Состояние вашего позвоночника вы можете проверить сами.Сидя на полу ,ноги раздвинуть широко в стороны.Кисти переплетены в общий кулак. Локоть движется по стрелке брюк.А кулак ,обнимая внутренюю часть ноги ,движется по полу в сторону пятки.Если достаете до пятки без боли,значит ваш позвоночник здоров.Попробуйте также в другую сторону.Колени во время упражнения прижаты к полу.