76. Хочу бросить курить...поддержите!
 

76. Хочу бросить курить...поддержите!

поддерживаю!

(Y) (Y) (Y) (Y) (Y) ДЕРЖИТЕСЬ,МЫ С ВАМИ!!!

Главное *иметь ЖЕЛАНИЕ!!!!!!!!!!!!! Проявить настойчивость,упорство и не отказываться от поставленной цели.Очень хорошо помогает САМОВНУШЕНИЕ.Поставил цель - иди к ней,не можешь идти - ползи.Не можешь ползти - ляг в направлении к цели..................Я курила 24 года. сейчас не курю уже 8 лет.Бросила благодаря упорству и самовнушению.

А давай вместе? Я сегодня тоже решила начать борьбу за здоровое будущее!!!:)

И я очень хочу бросить! Не хочу только тогда, когда сплю

жесть! это первый звонок что пора бросать вас засосало по самые не хочу!

Думаете?

а вы разве так не думаете, раз хотите бросить!?

Даже не знаю . Но попытаюсь...

попытка стоит того,говорю со знанием дела

Спасибо

моя жизнь очень изменилась и окружение в том числе!

держись дорогой или ты может уже и бросил?

К такому делу нужен правильный подход! Спокойно наметил день,как минимум за неделю. И спокойненько подошол к часу пик!

Курила 16 лет.последний год по 60 сигарет в сутки.А решила без настроя.Спонтанно.не жалею ни капли.

Всем здрасте. Есть сильное желание бросить курить, но в окружающей меня среде, где все курят и доступны сигареты это сделать практически невозможно.

Решил сделать так. В субботу уезжаю в глухомань, где окружающие меня люди никто не курит и до ближайшего магазина очень далеко. Пробуду там неделю. И вот смена обстановки и окружения думаю помогут мне побороть эту пагубную страсть. Вот только боюсь как бы не начать по возвращению.

Сергей Бычков! Очень интересно узнать, помогла ли вам поездка в глухомань?

Светлане. 12 числа будет месяц как не курю.

Хочу бросить курить,но тяжело когда в семье все курят..:-(

Baля тяжело не спорю, но было бы желание. У меня на работе все дымят. Заходишь в кабинет, дым коромыслом хоть топор вешай. И всё таки я бросил.

Сами бросили или с помощью каких-то средств?

Сергей, я вас поздравляю! Какие мы молодцы! Валя, Сергей прав, было бы желание. Если очень захотите, вы сможете. Может кто-то и из вашей семьи потянется за вами. И чаще заходите в группу, здесь прекрасная группа поддержки! Решайтесь!

Чисто сам! Без всякой там химии: электронные сигареты, пластыри, таблетки, жевачки и т.д. я считаю это всё выманивание денег у населения, у людей с ослабленной силой воли.

Светлана! Мои поздравления и Вам! Да мы смогли, мы просто суперские! Я прям даже собой гордиться стал.

Я давно горжусь собой, даже когда прошло всего 3 дня. А сейчас, так тем более.

Молодцы ребята! У меня 7 числа был месяц! Светлана права, гордость была уже на второй день. И полная уверенность, что не закурю больше. А вот электронных сигарет вообще не понимаю. В моем случае курить не хочется (как я понимаю - не нужна замена в видеплатырей, таблеток и т.п.). За сигаретой тянется рука только по привычке, в каких-то конкретных ситуациях... Я отучаю себя именно от привычки держать сигарету в руках. А электронная сигарета не решает проблему, разве что никотином организм не травим... Разве можно сказать, что я бросил курить?

ответила другу Людмила Овсянникова (Мельник)
вы умница! даже герой! дальше легче! у меня пошел 5 ый год как не курю, стаж был 7 лет!

Ну 5 год это уже аксакал!

ну у меня таж со студенчества...последние лет 10 по пачке полторы в день...

Когда-нибудь и у нас будет год и пять, и 10 лет! Начало положено, желание твёрдое. А значит, помрём от глубокой старости!

ответила другу Сергей Бычков
ощущение такое что я никогда не курила! это здорово! вам желаю того же!

Света, будет-будет!

НЕТ СИГАРЕТАМ! ТОЛЬКО ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Сегодня День психического здоровья! Нас это тоже касается (мы ж наркоманы в прошлом)...

А некоторые с большим стажем.... Да-а-а, зависимость ещё та. Чёрт бы её побрал....

Сейчас радостнее жить! Вчера пришли из магазина. А муж сигареты забыл купить, побежал назад... так дивно было смотреть (и не лень же!)... а ведь раньше ради сигарет могла и поздно вечером пойти на поиски...

Понимаем, а самим смешно... Конечно, мы же теперь крутые, не курящие.

Глаза открылись! Слепцами были! Теперь сама сразу чувствую, кргда рядом женщина покурила. А раньше маскировалась и думала, что никто ничего не замечает...смешно...