Помогите БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! Кто СОБРАЛСЯ бросить курить - ВСЕ СЮДА!
84. Помогите БРОСИТЬ КУРИТЬ!!! Кто СОБРАЛСЯ бросить курить - ВСЕ СЮДА...здесь можно попросить о помощи и ВАС ПОДДЕРЖАТ, поделятся своими секретами...
|
Попробуй прочитать книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" - но самое главное, ты сам этого должен хотеть!
|
Согласен с Виктором. Почитай книгу,мне помогла.
Но главное,самое главное, ты должен сам хотеть бросить курить,ну или как пишет Аллен "не бросить,а перестать" |
ЛЮДИ ПОМОГИТЕ-3 раза бросала курить и опять курю и курюююююююююююю.А книга эта в свободной продаже есть.Табекс не помог-мочила сигареты в молоке -не помогло.когда не курю жрать начинаю как лошадь и толстею
|
))))))) Какой ужас - сигареты в молоке, первый раз слышу. ))) Это напоминает, как ребенка от соски отучают в детстве: горчичкой там смазать..
А вот поправиться я тоже боюсь, поэтому стараюсь есть строго по режиму и никаких перекусов и "заедусов". |
Читал я Карра. Мне не помогло. От корки до корки прочитал. Кстати эту книгу можно скачать на сайте spaces.ru. Пока читаешь эту книгу вроде даже как то и желание отпадает курить частично. А курю я уже с 7 лет.
|
Сегодня не курю первый день. Купила таблетки Табекс, они вызывают отвращение. Буду стараться не закурить. Кстати еще вот что заметила. Несколько дней назад поставила себе брекеты исправить прикус, так вот что заметила, курить с ними во-первых неудобно, а во-вторых неприятно т.к. фильтр касается зубов и такое ощущение, что сухой ватой дотрагиваешься до зубов, б-р-р-р аж до мурашек. Так что если кто собирается поставить брекеты есть возможность бросить. Буду отписываться, здесь. Как мне помогают таблетки и брекеты :-D :-D :-D Ну и конечно нужно само желание!
|
А мне Табекс не помог- а вот способ Ксении Сон попробую
|
Да,эт верно. У Ксюши интересный подход чтоб бросить курить-брутальный:-D
|
А мне кажется помогает. Нет тяги курить. Только ем целый день :-D
|
Текущее время: 10:44. Часовой пояс GMT. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Форум помощи больным людям - инвалидам, онко и ВИЧ больным.