Бессоница. Причины бессоницы.
 

Часто ли у Вас бывает бессоница?
Как вы боретесь с ней?
Знаете ли причины своей бессоницы?
Сколько времени Вы можете не спать?

Админ а тебя что бессоница не беспокоит?Если имеешь 10 сайтов к примероу,это ж сколько возни надо на каждом чтоб порядок навести.Поговорить с модераторами по душам,а то еще мало ли,среди них есть откровенные психи,приедет к тебе под дом и будет ждать с топором.И пусть не факт что приедет,пусть угродгрожает себе.Но ты зная что он допустим находится в ПНД, на учете будешь чувствовать себя нехорошо.Потому что он знает что ему за это ничего не будет,и уже соскучился за своим домом,за своими друзьями -психами.

А еще трояны,вирусы,писюки-хакеры,латать дыры.Ты приходишь после бессонной ночи на свой девятый по счету сайт,и думаешь вот еще этот гляну проконтролирую и пойду спать.А там дефейснули и выложили какие нибудь фото насилующих педофилов.И ты понимаешь что,если ты это сейчас не удалишь,то к тебе заявятся менты,по наводке доброжелателей.
И зачем оно тебе надо потом думаешь.Жил бы себе радовался лучше взял бы мастерок,да ведро цемента,пошел бы обштукатурил бизнесмену дачу.На свежем воздухе,полезно для здоровья.Потом пришла бы случайно жена этого,толстосума,а ты тут такой бравый,красивый,чумазый,и зделала бы тебя своим любовником,потому что ее уже тошнит от от этого жирного импотента.Потом вы с ней придумаете план,как поодстроить ему нещастный случай или *******йство.Поженитесь и заживете себе щастливо,без забот и проблем.

Да уж на этом форуме было-бы актуальней спросить у кого нет бессонницы.....У меня постоянные...ваще раньше двух ночи в постель даже и не ложусь,зря валяться...ну я вот как решила этот вопрос:всю работу перенесла на вечер,сплю пока не проснусь сама ,засну как получится.Ну как-бы и не парюсь на эту тему.

нууу... это не бессоница! вот я щас сижу и отписываю потомучто бессоница...хотя нет, щас я скушал колесо, но обычно по ночам я сижу в нете потомучто не могу заснуть! сон нападает только тогда когда нужно чтото делать - идти на работу, работать, ехать на учёбу(я учусь заочно Слава Богу), помочь камуто и т.д. крыша у меня съехала напрочь...но могу со 100% уверенность отнести себя к моргиналам!!!
кстати, слышали чё за голубые ролексы? как вам? мне чёта неочень понравилось...

Одна из причин бессонницы неконтролируемый внутренний диалог. Темы у всех разные, техника остановки одна. Простая даже слишком, чтобы поверить. Когда ВЫ замечаете внутренний диалог и он Вам мешает, заметьте как у Вас расположен язык. 100% он прижат к верхнему нёбу. Прижмите язык к нижнему и расслабьте его, и диалог закончится 100%. Продолжайте концентрировать внимание на языке, не поднимая его к верхнему небу и уснете. Все просто.