Помогите пожайста как улучшить зрение?
 

Помогите пожайста как улучшить зрение?

близорукость, дальнозоркрсть, глаукома. катаракта ...???

говорят, что нужно делать тренировки для глаз, они также будут действовать как и фитнес для тела. для этого очень много книг по тренировке глаз, даже вы можете в интернете найти упражнения для улучшения зрения. Дэвид Кук " 100%зрение без очков и линз" если внимательно прочитать и выполнять все советы писателя, можно достичь желаемых результатов, я пробовала заниматься и глаза отдыхают после тренировки.

у меня близорукость ^o)

Определенно помагают упражнения....я занималась,когда заметили ухудшение,сейчас стабильное,ни шага в право ни влево,попробуйте и желаю скорейшего востановления зрения!

А что нужно делать, когда обнаружено атрофия зрительного нерва? Может кто даст полезный совет?

Пейте больше чистой воды.А ведь всего несколько стаканов чистой воды в день помогут нормализовать водно-солевой обмен,улучшат состояние слизистых оболочек и конъюнктивы глаз.Для сохранения зрения важно разнообразие в питании.Полезно умеренное потр***ение рыбы жирных сортов,икры,печени трески,сливочного масла.Витамин А и его предшественник-бета-каротин содержится в моркови,красном перце,помидорах,петрушке,хурме,в других фруктах и овощах красно-оранжевого цвета.Богатый источник витамина С-цитрусовыее.Необходимы для поддержания зрения-черный хлеб,фасоль,капуста,мед,молоко и молочные продукты.Многие офтальмологи уверены-углеводы вредны для зрения,избыток мучной пищи может привести к ухудшению зрения.Сильные раздражающие факторы для глаз-сухой воздух,пыль,сигаретный дым.

диагноз_катаракта обоих глаз,правый не видит 3года,левый1год,мужчина50 лет хочет,но не знает,где в питере это можно исправить,сколько примерно сейчас это стоит,какие надо документы,справки,вроде он слышал гашека21,клиника федорова,помогите советом,спасибо

dlja na4ala neobhodimo derzat osanku, delat massaz pozvono4nika, otdyhat i ne nervni4at. v etom slu4ae mozno uze dalwe idti, kushat,4to tut sovetovali, operacii delat i t.d. esli ne razzat svoi nervnye okon4anija,kotorye neposredstvenno vlijajut na zrenie (potok krovi i kisloroda k glazam), to ni4ego ne pomozet.

1.5 года назад сделала в Ярославской клинике им.Тихова лазерную коррекцию зрения (было -2 ноЖалею сильный астигматизм. всегда кружилась голова). Решалась на эту операцию лет 10, сама операция на одном глазу длится минуты 3, после операционной сразу видешь отлично, правда дня 2 реабилитационый период после операции, но "игра стоит свеч", когда ты без линз и без очков видишь все по другому т.е. "ВСЕ ВИДИШЬ" только тогда понимаешь что в прошлом ты не жила, а существовала... Жалею что не делала эту операцию раньше, потерено столько лет жизни!