Последствия после диет.
 

На фоне диет - фиброзная мастопатия и раннее угасание функции яичников. Если кто знает *- *подскажите! Ждем ваших откликов на письмо нашей участницы.

На фоне диет нарушается обмен веществ.Сначала вес сбрасявается,затем стабилизируется,но вскоре начинает расти вверх. Улучшают обмен веществ творог(0%), нежирный сыр , отварная постная рыба,чай,кофе,чеснок,огурцы,кабачки,листовой салат,гречка,пшено,фрукты.

Диета дестабилизирует и истощает организм.Потом нужны большие дозы витамин натурального происхождения.Не синтетика(она шлакует организм).Проще говоря-качественные БАДы...

ведут к нарушению психики, истощению организма и потом вес тут же *набирается

Я худела в группе Уходят килограмы. Там девочки писали что отменяют *лекарства ,сахар приходит в норму,востанавливается обмен *веществ

Про себя могу сказать ,перестала болеть спина

Хочется поднять эту темуНа себе испытала много диет но у меня почему то идет обратный процес все худеют а я поправляюь даже если я ничего не буду кушать а пить только воду все равно вес наберу Подскажите кто чем может?

Диета дестабилизирует и истощает организм
====================
Диеты разные. Есть такие, которые наоборот восстанавливают и обмен веществ и работу органов. Смотрякак понимать слово"диета", диеты существуют не только для того чтобы худеть, в больницах, в санаторияхтоже диеты.Для очень многих людей диета- единственный способ излечиться или поддерживать организм без обострений. Только ко всему подходить нужно с головой, и не будет последствий.

Светлана полностью с вами согласна значит что то делала не так а может у всех организм разный икаждый выбирает по себе . а в больницах без жиринки со слезинкой вся пища там люди больше месяца очень редко находятся и результаты не всегда положительны:-(

Вот именно - организм у всех разный! Всё верно! И реагирует на всё по-своему, поэтому нет универсальной диеты. Обязательно надо учитывать противопоказания к вашим заболеваниям. Знать их. Научиться слышать свой организм, он должен подсказать. В идеале диета - это индивидуальное меню на каждый день.