советую помимо книг и питания заняться йогой! это поможет не только похудеть , а и уверенно чувствовать себя в жизни *
Сама занимаюсь со школьных времён, когда мама подарила книгу о
йоге... с тех пор - семинары, Учителя... Преподаю восемь лет примерно,
Открытая группа - в Новогиреево(Москва), корпоративные занятия ( на
работе люди занимаюся, до или после) . Универсальная +Тибетская йога,
также веду заняти по женским практикам . Пишите в личку, кому интересно,
__________________
ЙОГА - в ЦЕНТРЕ! -Баррикадная, Тургеневская,Семинары-Москва,Подмосковье!
|