Мариночка! Око возрождения - это очень простой и очень эффективный комплекс упражнений.Их всего 5 .Делать каждое по 21 разу.Есть еще и шестое,но это по желаю.
Необходимо купить книги Питера Кэлдера .Там Вы найдете подробное описание этих упражнений. Они без всякой жесткой диеты перераспределяют и сжигают лишний жир. Достигаешь гибкости,живости,энегичности и стройности - одновременно!!!
Желаю радости на *Пути!!! (L)
__________________
Я - кошка, хожу где вздумается и гуляю сама по себе.
|