Катюша! Наверное ваша доча очень активная? Постарайтесь отрегулировать ей режим дня,укладывайте в одно и то-же время, сон до полуночи самый полезный, пусть лучше раньше встаёт утром.Гуляйте перед сном.Попоите её мятным чаем, положите около кроватки мешочек с шишками хмеля.И конечно, вечером спокойная обстановка вокруг вашей дочурки. Ванна и душ -не позже, чем за1,5 часа до сна.Я думаю, у вас получится.
__________________
Кажется знаешь о себе всё, но находятся люди,которые знают о тебе больше...
|