укрепляйте мышцы спины *упражнениямии вы не будете замечать какой матрас под вами.Но делать это лучше каждый день,потому что мышцы помнят положение только 3 дня.. Как только забуду делать,так сразу сплю не на мышцах ,а на позвоночнике,а это больно
__________________
Дорогие подружани С Праздничком всех!!!всех вам благ!!!
|