10 сеансов массажа или 3-5 с элементами мануальной терапии , если нет противопоказаний .Далее гимнастика ежедневная , начиная с плечевого пояса и вниз , ротации ,наклоны , круговые вращения ,махи . Но нужна четкая техника исполнения . В исходном положении спинка прямая . Если гимнастику не будете делать , через полгода опять готовьте деньги на массаж .
__________________
Мне прислали вот что: В друзья будет проситься Андрей Федотов, Тамбов-27лет-не соглашайся и не смотри его страницу-это ВИРУС, разрушает комп.Передай тем, кто у тебя в друзьях. Если кто из друзей его хапнет,то он автоматически перейдет к тебе. Иеще-"кузнеч
|