Год назаду меня обнаружилигрыжу межпозвонковых дисков. Были сильнейшие боли.Начала делать гимнастику Юрия Попова и посещать бассейн. Врачи советуют операцию, но очень не хочется под нож. А вообще нужно обязательно сначала выяснить причину болей в спине, а уже потом предпринимать какие-то меры для их устранения.
|