На мой взгляд, самый главный вопрос, на который нужно самой себе ответить: комфортно ли Вам в этом весе? (будь то "недовес" или "перевес"). Если комфортно физически, то все остальное - психологические комплексы. Я при росте 178 см вешу 55 кг и отлично себя чувствую, а муж всегда делает комплименты по поводу моей "благородной худобы". * Более того, после родов поправилась до 68 кг - казалось бы, норма - но мне было в этом весе как-то неуютно, так что в тренажерном зале быстро вернулась к привычным килограммам. Никакие диеты не соблюдала и не соблюдаю, люблю "Макдональдс" и шоколадные тортики на ночь, но они мне почему-то "не помогают", и слава богу.
