[Алмазик]

Добавлю и повторюсь что сон должен быть у человека минимум 4часика,а так 8часиков.А если не будем выполнять этого то ночью будем видеть кошмарики и многое другое,далее вот видим мультики во сне и всякое другое а думаете сколько он идет сколько мы спим -а вот нет,короче у здорового человека соновидинее идет всего от 5 до 7 секунд и всего лишь,а остальное мы отдыхаем,а если мы мультик разглядывали больше секунд 10(он естественно будет кошмарным) и более то тогда мы должны задуматься сколько мы должны спать