С возрастом сон становится короче. Молодым спал по 8 часов, сейчас (мне 54) сплю по 6. Когда работал сутками, старался урывать ночью. Если удавалось урвать 4 часа, то чувствовал себя вполне отдохнувшим.
__________________
Сидя в луже не поучай, пока лужу не выпьешь.
|