Специально для этой процедуры выделила маленький заварной чайничек. Взяла старую советскую соску, сделала раскаленной иглой большое отверстие (можно вырезать ножницами) , наливаю 250 г теплой кипяченой воды, туда неполную ложку крупной соли, размешиваю. Вставляю в ноздрю соску, наклоняю голову в сторону свободной ноздри и тихонько над раковиной лью воду. Страшен только момент проникновения воды, как только она выходит из другой ноздри_ все. Потом в другую . Сделала процедуру два раза. Хронического насморка как не бывало.
|