Продолжение...
Создавая Круг Порождения, надо проговорить несколько раз: «Я — творец изобилия. Я богатею с каждым днём».
После этого действа следует провести медитативные упражнения. надо отложить все дела и попробовать ощутить себя.
Сядьте прямо, ноги опираются на пол, прикройте глаза. Успокойте дыхание, отключите ум от беспокойных мыслей.Пусть мысли просто блуждают, ощущайте приближение состояния счастья.
Сконцентрируйтесь на солнечном сплетении, положив руки на эту областьживота.Медленный глубокий вдох через нос на уровне приятного ощущения(на счёт 1—2—3—4). Не надо стараться раздувать лёгкие и живот.
Медленный выдох через нос (на счёт 1—2—3—4—5—6—7—8), мысленнораспределите энергию по всему позвоночнику (от шейных позвонков вниз докопчика).
Повторите 3 раза, освобождаясь от «букета» отрицательных эмоций, переплавляя их в положительные. Помните, что состояние счастья порождает ещё большее счастье, успех ведёт к ещё большему успеху, а богатство приносит ещё
большее богатство.
__________________
Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!
|