Да я тоже практикую внутреннюю улыбку о которой читала у Мантек Чиа......рассла***юсь затем направляю улыбку внутрь себя затем наружу.... в мир так сказать...и если я это делаю максимально раслабленно и не сачкую.....то ощущение такое что дух захватывает....словами не передать(L)
__________________
?????????????????????????????????????????????????? ??????????????????????
|