Техника центрирования, чтобы хорошо себя чувствовать надо делать 2 или три раза в день. У кого бессонница -помогает уснуть. Очень простая и эффективная техника!
http://www.labsajuta.lv/ru/articles.php?lng=ru&pg=297
__________________
Господи, ты всегда в моём сердце, ты защита моя, спаси и сохрани!
|