[Красавица]

Усталость помогут снять ветки рябины и полыни. Примите ванну, в которой замочены ветки этих растений, затем соберите их в веник и отхлещите им распаренные мышцы. Закончить процедуры контрастным душем. Вспомните российское изобретение - купание в снегу после бани. Разотрите тело махровым полотенцем, особенно подошвы ног. Все вместе это даст хороший заряд бодрости.
*При весенней слабости организма введите в рацион еще три компонента: проросшие зерна пшеницы, талую воду и свежий березовый сок. Эти элементы обладают повышенной биоактивностью. Но из-за экологического загрязнения талая вода должна быть не из снега, а изо льда, полученного в вашем холодильнике. Регулярное использование талой воды поможет вам *избавиться от многих недугов. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *газета Монастырский лечебник