[Красавица]

Боль в спине
Имбирный компресс на спину снимает боль не менее эффективно, чем
финалгон. Явный плюс имбиря - отсутствие каких-либо аллергических
реакций, раздражений на коже, что часто бывает после аптечной мази. Для
приготовления компресса взять 2 ч. л. порошка имбиря, 1 ч. л. куркумы,
1/2 ч. л. чили, смешать с теплой водой. Нагреть, нанести на хлопковую
ткань, положить ткань на больное место и закрепить. Против суставных
болей помогает тот же рецепт, но в соединении не с водой, а с горячим
расительным маслом (лучше кунжутным или горчичным).
Имбирная ванна
При мышечной усталости и ломоте рекомендуется имбирная ванна. 2-3 ст.
л. порошка кипятить в 1 л воды в течение 10 мин., затем отвар вылить в
ванну. Такая ванна рассла***ет и облегчает мышечные боли.