[Красавица]

Сергей ВЕРБИН,автор методик выживания в экстремальных условиях:
-Защитныесилы организма можно повысить многократно и без аптечных витаминов,вотрецепт потрясающего витаминного компота(нужно пить не менее 0,5л вдень).Купите в аптеке травы: мелису,мяту,цветыкаштана,иван-чай.Заварите по пять столовых ложек в литре воды иоставьте настаиваться 2 часа.Купите клюкву и любые другие замороженныеягоды-чёрную смородину,калину,вишню,клубнику-и сварите их в двух литрахводы в течение 10 минут.Добавьте к компоту процеженный отвартрав,доведите до кипения. Для вкуса можно добавить пару ложек МЁДА.