Хочу добавить от себя. Этой гимнастикой занимаюсь уже 8 лет! Болеть стала меньше. В первые три года совершенно перестала простужаться. Главное - не пропускать дни и не лениться.Если вдруг нет возможности сделать ее в какой-то из дней, сделайте на следующий день на 1-5 раз больше. Займитесь этим - не пожалеете!!!!!!!!!
__________________
Скоро будем под пальмами греться!
|