Как питаться при метеоризме?31 мая, 2009
В том случае, если Вы страдаете метеоризмом, необходимо соблюдать определенную диету.Полностью исключите из своего рациона следующие продукты: все бобовые(фасоль, горох, бобы, сою), все виды капусты (белокочанная, брокколи,кольраби, цветная), лук, не прошедший термическую обработку, репу,брюкву, цельное коровье молоко и в некоторых случаях все, что из негоизготавливается. Это те продукты, которые сильно вызывают образованиегазов.
Теперь перечень продуктов, которые следует ограничить в рационе в томслучае, когда есть предрасположенность к метеоризму: яблоки, груши,бананы, арбузы, изюм, газированные воды, квас, изделия из теста, каши.
__________________
Меня можно увидеть.Меня можно полюбить.Меня нельзя обидеть.Братья могут отомстить!
|