несколько лет назад я сидела на рисовой диете.рис отваривала без соли, смешивала с кифиром. в кифир ложила столько риса что бы было как суп ложками ела.кушать можно марковь, свеклу что бы поддерживать гемаглобин. диета на 20 дней. очистила свой организм и похудела на 9кг. не забывайте пить воду.
__________________
ВСЕМ ПРИВЕТ И МОИ НАИЛУЧШИЕ ПОЖЕЛАНИЯ.
|