[Бородина]

Рисовая диета
Возьми 7 маленьких баночек, пронумеруй их. В 1 день в банку № 1 насыпь 2-3 стол. Ложки риса и залей холодной некипяченой водой На 2 день с банкой № 2 сделай тоже самое, а рис из банки № 1 промой и залей вновь. Банку № 2 поставь в ряд за банкой № 1. Каждый день насыпай. Промывай и ставь банки поочередно до № 7. На 8 день промой рис из банки № 1, провари минут 5-7 в небольшом количестве воды. Это весь твой завтрак! Для большего эффекта заставь себя съесть сырой рис. После 7 дней замачивания, он вполне удобоварим. В этот же день, съев рис из банки № 1, залей свежий и поставь в конец очереди ( за № 7). В течении месяца каждый день заливай новую порцию риса. Только не перепутай банки! Рис должен замачиваться ровно 7 дней. За 20-30 минут до еды выпивай стакан некипяченой воды. После завтрака 4 часа нельзя пить и есть. Прояви силу воли и потерпи!