Я делала уже несколько раз чистку рисом.Я беру 3 ст ложки любого риса замачиваю на ночь.утром варю рис 3 раза до закипания.каждый раз добавляю холодную воду и потом ем .Потом нужно 4 часа ничего ни есть и не пить.После 4 часов есть как обычно.Можно такую чистку делать 1-2 месяца каждое утро.Рис выводит шлаки .соль и всё вредное из организма.Вы худеете.Молодеете на10 лет.Хорошо есть побольше фруктов и овощей во время этой диеты и не пить алкоголь.
|