Сначала массовое сокращение, сейчас вируса подсеяли и к чему все это?...
Фрукты, овощи, качественные антиоксиданты (хороший витамин С и чеснок к примеру, фирмы Нутрилайт) и желательно Омега3 (рыбий жир) он не дает развиваться кашлю, для иммунитета незаменим.
Перед выходом на улицу ложку оливкового масла (это проверено на себе) можно что-то другое масляное,оно обволакивает горло и не дает цепляться калючкам вируса гриппа.
|