Закаливание ребенка начинается с момента его рождения и это не какое-то одно мероприятие,а целый комплекс,я бы сказал - образ жизни.Но если коротко,то из своего опыта родительского скажу так:Не кутать ребенка,следить за его гигиеной и приучать до режима дня,сбалансированное питание,проветривание помещения,ежедневные прогулки по любой погоде,чтобы дома всегда были спортивные снаряды(мяч ,бадминтон,велосипед,лыжи ,коньки и т.д.)Здоровая полость рта(от плохих зубов начинаются многие болячки).Летом купание в открытых водоемах обязательно
|