Много йода в морских продуктах.
Из народных средств рекомендуют есть ежедневно кожу селёдки, прикладывать компрес из урины на ночь.
Люблю целую селёдку и другую жирную морскую рыбу, грецкие орехи, мёд (укрепляет центральную нервную систему), пропила 2 раза за год по упаковке "Янтру Лунную" (диоскорея ниппонская, перепонки грецких орехов, ветки вишни, семена репяшка; продаётся в фирме "Амрита" в Украине) - со щитовидкой всё нормально.
Употр***ять регулярно расторопшу семена измельчённые и масло. Продаётся во многих аптеках.
Когда-то мне назначали териоидин и другие препараты, от которых годами был разбаллансированный гормональный фон.
А сейчас результаты анализов на гормоны и УЗИ показывают, что всё в порядке.
Удачи всем и крепкого здоровья!
__________________
Руководитель изостудии+дизайн в Доме творчества юных "Тоника" в Суворовском районе г.Одессы
|