Валентина, я сомневаюсь в различных советах. Меня убеждает только системное мышление того, кто делиться своим опытом - когда учитываются во взаимосвязи различные факты и результаты.
Если советы вызывают сомнения, то начинаю сам экспериментировать на себе. Подобный подход избыточный в плане трудозатрат, но более надежный - заодно развивается наблюдательность за собственными состояниями, развивается внимательность к причинно-следственным связям.
Меня очень убедила грамотно написанная книга, на которую я давал ссылку чуть раньше в этой теме.
__________________
Мы с трудом верим в то, что лежит за пределами нашего кругозора
|