А вот что делать,я избытком аппетита не страдаю,на ночь не наедаюсь,годами не ем жирное,сладкое очень ограниченно,чай и кофе пью без сахара,ну иногда мороженое или кусочек шоколада,мясо в основном куриную грудинку или рыбу,не жаренные,напиток только нулевой калорийности,и не худею,и если не занимаюсь спортом,даже поправляюсь,проблем с щитовидкой нет.
__________________
Первый тайм мы уже отыграли... Но второго тайма в жизни не бывает...
|