привет всем. а я на холодильник повесила таблицу раздельного питания, и если вечером хочется кушать то смотрю что с чем можно покушать. стараюсь выбрать низкоколарийные продукты. но уже привыкла после шести не кушать, но если уж сильно хочется в холодильнике всегда стоит кефир или лежат яблоки. молокочай пробовала, мне было очень плохо так как у меня гастрит, никому не советую. лучшее средство раздельное питание, сама только начала но уже могу посоветовать. всем удачи.
__________________
Пускай года как ласточки летят...Зависит возраст женщины от духа...Быть можно молодой и в 50...А можно жить и в 20,как старуха...
|