Технику дыхания бодифлекс очень легко освоить по книге. Занимаюсь этой гимнастикой с апреля, но, без ограничения в питании результат минимален. Хотя заряд бодрости отличный!
__________________
..один говорил- нам открыта дорога на много, на много лет. Второй отвечал- не так уж и много, всё дело в цене на билет.
|