Чтобы быть всегда в форме, надо, если есть дети или внуки делать все. что делают они. бегать гонять футбол, запускать змея, кататься на самокате, велосипеде, плавать И.т.д Мне 54,у меня 2сына и пока 2внука и я надеюсь будут еще и сейчас все это делаю с внуками,еще на перегонки с ними бегаю, они у меня спортсмены. Так что Мамы и Бабушки дерзайте, иповерьте мне вы забудете о своих лишних кг и о свох годах.
|