Все чистки позаимствованы пропагандистами из древней Аюрведы - науке о здоровье,медицинской стороне Йоги.
Поскольку все мы разные- то и одинаковые чистки подходят не всем. Что толстому хорошо, то худому - неочень.
Чистки подробно описанав моем блоге: "Трипхала - панацея от…" в разделе "Очищение"
http://aayurveda.ca/detox/triphala
и далее в разделе"Очищение" (по разным типам):
http://aayurveda.ca/illness/our-colon-1
Если не очень знакомы с Аюрведой – читайте с первых январских выпусков, это что-то типа: "Школы начинающего Аюрведиста":
http://aayurveda.ca/index
|