Анастасия Сухова, головные боли и увеличение веса НЕ ИМЕЮТ отношения к менструальному циклу и щитовидной железе. Не вижу повода искать несуществующую связь.
Причиной головных болей может быть банальная мигрень - щитовидка здесь точно не причем. Попробуйте принимать вазобрал. Он хорошо помогает при мигрени, а также при головных болях, вызванных предменструальным синдромом.
Причин увеличения веса существует множество. В этом вопросе надо разбираться, что изменилось за последнее время: образ жизни, рацион или режим питания, появились стрессы. *Если зацикливаетесь на том, что вес увеличивается, он тем более будет увеличиваться. Кстати, отсюда и головная боль.
Нормализуйте образ жизни, больше отдыхайте, наслаждайтесь жизнью, получайте удовольствие от ВСЕГО, то делаете! Снимите важность с веса, полюбите себя такую, какая Вы есть, создайте внутреннюю гармонию! Измените образ жизни и мыслей. Пойдите в тренажерный зал - не для того, чтобы похудеть, а ДЛЯ СВОЕГО УДОВОЛЬСТВИЯ!
|