Татьяна Рябикова (Сморчкова), в период лактации можно предохраняться либо презервативами, либо чистыми гестагенами. Комбинированные эстроген-гестагенные препараты при лактации протитвопоказаны. Если у Вас есть отеки, то необходимо соблюдать строгую БЕССОЛЕВУЮ диету, исключив ВСЕ, продукты, содержащие соль (сыр, хлеб). Можно мясо отварное БЕЗ соли и перца. Резко ограничить потр***ение жидкости - не более 1-1,5 л, включая овощи и фрукты. Если очень мучает жажда, можно пососать лимон. 1-2 раза в неделю проводите разгрузочные дни, например, кефирные. Вы отекаете не от жары, а от тех патологических изменений, которые происходят в вашем организме на фоне беременности. Надо ограничивать жидкость, иначе отек будет распространиться вверх к плаценте - этого нам не нужно. Следите за весом!
|