[Карма]

Да уж я с вами согласна,,, бред пишут, стакан воды на тощак и в туалет потом как по часам.....
Это значит у вас не запоры,,, если один день в туалет не сходили это не запор.
А не хотели кефир с маслом пить, и огурец и толку ни какого, другого бы человека так пронесло, сутки бы с унитаза не вставал,, а тем у кого сильнейшие запоры не помогает. И свекольный сок, и курага, и чернослив, и водичка с лимоном утром,и слабительные травки, к которым идет быстрое привыкание (т. е. в начале они помогают, а потом снова запоры).
Тем кто перепробовал множество рецептов и все это не помогает,, приобретите себе тибетский молочный гриб,, ооочень хорошо помогает,, даже тем у кого действительно запоры и кто без клизмы уже не справляется.