Надежда, я не врач, но могу Вам сказать одно - исключите из рациона дрожжевой хлеб, жирные продукты, жареное и после 18 *- только яблоки и кефир(в любом количестве) *попробуйте !!! * эффект не моментальный, но зато без вреда здоровью.Можно взять любое меню постной кухни... * тем более сейчас в тему !!!!
__________________
МИР ВСЕМ!!!
|