Чочу добавить ...Мне 29 лет я отнеслась к этому очень серьёзно сколько людей столько же и мнений!Главное позитивный настрой, большое стремление кормить грудью,постараться отдыхать и маме,жирная пища вредна,сгущёнка сейчас не подходит она на ростительных жирах вместо коровьего молока. Есть грецкие орехи но 3-5штук не более,гречка ,овсянка ,кисломолочные продукты но не жирные. рыба морская предпочительнее,фрукты,отварные и сырые овощи витамины очень важно они поступают через молоко малышу. В резульате моему малышу 1 год 1 месяц и до;-) сих пор кормлю грудью,чего и вам желаю удачи!
__________________
Лучший выход из многих положений отыскать, где был вход.
|