Если у Вас сидячая работа-рабочее место (стул и стол должны быть оборудованы правильно.В районе поясницы форма стула должна повторять форму позвоночника,регулиреемая спинка,и регулируемая дляна сидения. Ножки должны находиться под прямым углом..Иначе боли Вам не избежать.. Или есть специальные ортопедические изделия-подушка на спинку и сиденье стула... Приобретайте(можете даже через интернет-магазины) -Спинка Вам скажет"Спасибо".
|