Цитата:
Сообщение от Туся
Мне врач тоже сказал, что можно все. Но начитавшись всего, чего можно и нельзя, я решила исключить из своей жизни сахар, мучное, жирное. Но скоро Новый год, и я в раздумьях по поводу шампанского, тортика. Стоит, не стоит?
|
Тусенька, мои молодые красавцы-доктора ( хирург и по ХТ) даже рекомендовали понемногу пить красное вино. А вот шампанское - нет. Из-за газов. Так я думаю может и тебе лучше остановиться на хорошем вине. Сахар можно благополучно заменить медом - и вкусно и полезно, но надо смотреть, не является ли он аллергеном. Жирное - это да. Но и без такой болячки как у нас тоже вредно есть жирное. Однако это не касается САЛА. Понемножку можно. А я, девоньки, ещё так делаю - свежепросоленое сальцо перемалываю в блендере вместе с петрушечкой ( кто любит укропчик или ещё чего из зелени), и капочку чесночка( кто любит можно ложить) для запаха. Потом намазываю на кусочек черного хлебушка или с отрубями - вкусненько. Немножко совсем. Честное слово, не вру даже доктора благословили (чуть не сказала - батюшка). На что муж у меня мяса совсем не ест лет шесть а и то прикладывается. Единственное правило обычно после диет, постов - можно кушать, но совсем немного, прислушиваясь к себе. Это я так думаю.