А для похудения (и не только) очень полезна быстрая ходьба (не меньше часа в день). На себе проверила. По поводу поливитаминов, мне врач сказал, что все это ерунда, типа нахлобучка фармацевтов.
Последний раз редактировалось Туся; 17.11.2011 в 21:49..
|