Наталья, запрещено: сахар, пирожные, тортики. В малых кол-х можно банан, виноград, сладкие яблоки, дыня - аккуратненько). Картофель нужно вымачивать за пару часов до приготовления. Ешьте зерновой хлеб грубого помола, гречку, овсянку, творог (нежирный), овощи. Можно 1ч.л. меда в день. Яйца можно. Диета зависит от типа диабета. На инсулине можно себе позволить больше.
|