Эрика вы не расстраивайтесь , что же вы хотели все таки было хирургическое вмешателство , вы пишите" чтобы я не съела ... ( а что вы едите ?) Почитейте всю тему ,вверху над сообщениями стоит треугольничек написано читать собщения с начала .Тут очень много дельных советов , мне помогло. Вы пока кашки кушайте. Есть один рецепт приготовления куриной грудки (очень вкусно и диетически). В кострюльке закипятить воду положить приправы какие любите ( можно кубик Галина Бланка)и в кипящую воду ложите грудку варите 2-3 мин закрываете крышку и пусть минут 20-30 просто постоит.И кушайте без всяких гарниров , пейти травяные чаи. и кушайте по чуть чуть но часто . Все пройдет . И все будет хорошо.Выздоравливайте. )))
|