ответила другу Надежда Трубенко(Михайлюк)
Улучшения наблюдаются через 5-7 дней.Курс,если Вы читали в моей группе, около 40 дней.Но диета-это образ жизни,которому надо следовать,если Вы хотите быть здоровы.Если позволите исключения в прадники,после 1 дня разгрузки переходите вновь на правильное питание.
|